-
Väčšina ľudí, ktorí bojujú s nadváhou, sa okamžite uchýlia k strave. Obrovské množstvo diéty sľubuje, že schudnie na váhe, aby ich rýchlo a efektívne ušetrili pred extra libier.
21 Júla 2025
-
Cvičenia na chudnutie, pomôžem sa stať štíhlym. Kruhový tréningový program.
6 Júna 2025
-
Ako nájsť silnú motiváciu schudnúť? Stanovenie cieľov pre chudnutie. Užitočné rady od psychológa, ktoré vám pomôžu schudnúť.
27 Novembra 2023
-
Pitná strava: vlastnosti (výhody, poškodenie, kontraindikácie), mechanizmus chudnutia, povolené jedlá, odporúčané nápoje, zásady a pravidlá (príprava, základné podmienky, ukončenie 7, 14, 30-denného kurzu), týždenné menu, výsledky a recenzie.
4 Januára 2021
-
Podstata a princíp konania, základné pravidlá keto diéty pri chudnutí. Povolené a zakázané jedlá, príklady jedál na týždeň, recepty na varenie. Klady a zápory, kontraindikácie. Trvanie a ukončenie keto diéty.
3 Januára 2021
